Comment survivre au sevrage : une étape importante dans l’arrêt de la cigarette
Quand tu décides d’arrêter de fumer, ton corps se trouve soudainement en manque. Les symptômes de sevrage sont loin d’être agréables, mais rappelle-toi qu'ils ne sont que temporaires. On est là pour te donner des astuces et des stratégies pour les surmonter.
