De l’aide au bout des doigts pour arrêter le tabac.

Le SMAT est un service de messagerie pour arrêter de fumer.

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Je veux arrêter de fumer!
Bravo! 🥳 Arrêter de fumer c’est une grande décision.
On va te donner plein de trucs, conseils et stratégies pour t’aider à réussir. C’est parti!
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Des messages d’encouragement

Le SMAT s’assure de t’accompagner sans jugement et de t’offrir du soutien bienveillant du début de ton parcours de cessation jusqu’à la fin.

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Plus de 10 ans de service gratuit

Le SMAT a toujours été et sera toujours GRATUIT. Depuis 10 ans, le SMAT t’offre des messages clés pour t’aider dans des moments précis, des messages automatisés et de l’encouragement! De plus, tu as la possibilité de parler à un(e) spécialiste en cessation tabagique.

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De l’information pour arrêter

Il y a beaucoup d’informations sur la cessation et sur le tabac. Le SMAT est là pour t’aider à démêler tout ça et pour t’aider à comprendre les impacts réels sur ta santé. En plus, toutes les informations sont fiables et validées.

Le SMAT, c’est plus que de simples messages automatisés. C’est du soutien en continu pour t’aider à cesser de fumer, n’importe où et n’importe quand. On t’envoie des conseils personnalisés pour t’accompagner tout au long de ton processus d’arrêt tabagique. Quand ça va moins bien ou si tu as juste besoin de parler à quelqu'un, tu peux toujours parler à un humain!

Tu te demandes comment arrêter de fumer, tu as une envie ou tu veux des conseils? On est là pour toi.

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Aides pharmacologiques Substituts nicotiniques TRN (Thérapie Remplacement Nicotine)

Arrêter de fumer, c’est comme monter une montagne. Il y aura des moments difficiles, mais chaque pas te rapproche du sommet. Pour t’aider dans cette montée, plusieurs méthodes et stratégies existent.

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